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医生回复区
2018-10-06 12:03:33 我要投诉
病情分析：
你好，室内尽量保证空气流通，有利于身心健康，也有利于睡得踏实。
指导意见：
没必要必须睡前开窗换气，只要尽量保证室内空气流通就可以的，可以不定时通风。
2018-10-06 12:13:29 我要投诉
病情分析：
睡觉的环境因素影响很大，周围环境密闭不通风不透气，噪音大就会导致睡眠不好
指导意见：
所以睡觉前需要开窗户换气，有利于呼吸均匀睡眠好，但是冷天不能开窗户过大或者对着头吹风，避免受凉导致感冒等症状
以上是对“睡觉之前都应该开窗换气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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