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如果第二天有行程,前一天半夜就总醒(第二天就是上学

女 | 13岁 2018-10-06 12:06:05 4人回复 来自

健康咨询描述: 如果第二天有行程,前一天半夜就总醒(第二天就是上学也如此)一般是在3-5点醒

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薛颖
薛颖 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 肺炎,上呼吸道感染,哮喘,胃炎,狂犬病,肝炎,艾滋 帮助网友:18590称赞:1
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2018-10-06 16:26:33 我要投诉

      你好根据你的描述初步认为是由于机体过于焦虑紧张,要学会放松心情,或将叫醒服务交给你信任的家长,可以口服刺五加茶,多吃维生素B族食物
      

张艳梅
张艳梅 大庆市第二医院   主任护师 擅长: 肝病,肺部疾病的护理以及胸腹B超方面的知识 帮助网友:3838称赞:1
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2018-10-06 16:29:15 我要投诉

      你好!根据你描述的情况考虑你可能总是过于担心第二天的行程,所以每次都提前醒来。建议你每天睡前提前将闹钟定好叫床铃,然后告诉自己安心睡觉,
      

李冬青
李冬青 北京丰台人和中医医院   主管护师 擅长: 感冒,脑血栓,高血压 帮助网友:8946称赞:7
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2018-10-06 16:01:45 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,应当时心里紧张而引起的症状,不必过于担心,积极治疗就会痊愈。
      指导意见:
      你好,建议你头天应当注意放松心情,早睡觉,特别是十点之前,如果效果不好,去医院失眠科就诊。
      
      以上是对“如果第二天有行程,前一天半夜就总醒(第二天就是上学”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

魏玉芝
魏玉芝 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   主管护师 擅长: 多囊卵巢综合征,滴虫性阴道炎,异位妊娠,流产的保健 帮助网友:8037称赞:5
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2018-10-06 16:04:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所描述的这种情况是很常见的,不是什么病理性的疾病,不要担心。
      指导意见:
      这是大多数人都会存在的常见的问题,心理素质不好引起植物神经调节紊乱导致的,放松心情
      

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