预防白癜风要做到哪些关键点

      你好，看了你说的这种情况和描述的经过，白癜风是有遗传倾向的，都在患者自身免疫力低下引起的情况下发作，建议你平时要注意休息，避免劳累，适当运动锻炼身体，增强体质少吃辛辣刺激的食物，
      

      病情分析：
      分析，白癜风是多种因素引起的局部黑色素细胞功能脱失的慢性皮肤问题，和遗传及个人体质因素有关系。
      指导意见：
      建议，平时预防皮肤外伤，皮炎，湿疹等皮肤问题，别吃辛辣刺激的食物，别熬夜，保持良好的心态。
      

      生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。某些刺激性精神因素也会导致白癜风的发生，如焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，在日常生活中较好保持一个越快的心情。发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以基本上恢复健康
      
      以上是对“预防白癜风要做到哪些关键点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！