在上初二后便发现自己长了白头发

      你好，白发不排除肝热、血热或者肾虚所致，平时饮食中可以添加黑芝麻、黑豆、枸杞等食物。饮食避免辛辣、油腻，必要时可以中医科门诊根据舌苔、脉象等相关因素综合辨证开具中药调理。
      

      病情分析：
      初步估计你的情况属于脾肾阳虚引起的气血亏虚导致的办法的症状
      指导意见：
      建议你最好及时去中医院找专家把脉辨证论治喝点中药治疗养成良好的生活习惯，多吃核桃和黑色的食物。
      

      病情分析：
      青少年头发变白好多都是原因不明确，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。
      指导意见：
      还有一些原因是营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等，都会使头发变白。
      
      以上是对“在上初二后便发现自己长了白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！