一时可能很难入睡？一时可能很难入睡

      你好，根据你所说的情况，首先一时间是比较难入睡的，那么只有当人在很疲劳的时候，那么入睡才更加快，自己也不要去多想这个问题，在晚上睡觉前可以泡脚，以帮助入睡。
      

      你好！根据你说的情况，一时很难入睡是正常的现象，偶尔出现的，需要和生活规律不要熬夜劳累，不要把睡眠作为一项任务，白天尽量不要睡觉，把睡眠留给晚上，祝健康。
      

      病情分析：
      您好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的入睡困难等
      指导意见：
      可以服用安神补脑液治疗观察看看，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院神经内科检查看看
      
      以上是对“一时可能很难入睡？一时可能很难入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！建议你白天多做运动，或是多做家务，让自己疲劳点，而且白天不要睡觉，晚上入睡前，不要玩手机，不要想任何事情，放松身心，尤其是放松身体，可以闭着眼睛，按揉腹部，很快就会睡着了。