健康咨询描述: 我现在睡觉老抽搐一下,就跟吓着了一样,而且现在睡觉经常这样有时候自己能惊醒有时候手也发抖,我自己也经常烦躁也不知道烦在哪而且睡觉总是睡的手发麻的厉害或者胳膊。
你好,很高兴为你服务!根据你的描述,可能你内心存在不安全感,以至产生手惊醒,手发抖,烦躁情绪,你自己却不知道产生的原因,这可能和你小时候的真成长经历有关,给你幼小的心灵留下创伤;建议你及时调节,多做运动,深呼吸,必要的时候去做心理疏导。
你好,可能是你睡觉的时候姿势不对。所以才会导致手发麻。最好采取右侧卧位睡觉。如果睡觉的时候经常被惊醒,可以服用安神补脑液。另外适当的添加钙剂。可以在睡觉前喝一杯牛奶。
病情分析:你好。根据你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理如缺钙,心理如压力过大导致的。
建议意见:到医院测量微量元素,检查确认后对症治疗。
以上是对“我现在睡觉老抽搐一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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