我三十多岁时左腿膝盖外侧长了黑棘皮症

      出现黑棘皮病之后，首先一定要做相关的内分泌和肿瘤的排查，避免误诊漏诊。发现肿瘤之后要及时的切除，内分泌异常也要针对性的调整。
      如果是单纯的肥胖引起来的黑棘皮病，就要注意加强锻炼，控制饮食，减轻体重，这样黑棘皮病会逐渐的好转。
      如果皮损部位黑色比较明显，也可以采取维A酸乳膏、水杨酸软膏等外擦，可以减轻局部的症状。如果局部皮赘增生等较多，还可以采取激光或外科手术进行治疗。
      这种疾病一般不会出现痒，出现痒一般多见于过敏、真菌感染、湿疹皮肤病等导致，可以到皮肤科就诊做一下检查，根据病因进行治疗，不要盲目治疗。注意皮肤卫生，不要吃辛辣口味口味食物。黑棘皮病症状是有皮肤色素沉着、粗糙，与内分泌、药物、肿瘤等因素有关。
      

      你好，根据你的描述你这个是良性的，如果是恶性的那么可能会出现转移或者是疼痛的症状，所以可以放心，平时多按摩一下局部，可以活血化瘀
      

      病情分析：
      你说的这个皮肤疾病大部分都是良性的，一般也就是涂药，
      指导意见：
      根据你的描述，如果没有明显的变大，或者是不舒服的感觉，一般是不要紧的，注意观察
      
      以上是对“我三十多岁时左腿膝盖外侧长了黑棘皮症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！