健康咨询描述: 33天内月经来了三次,最近暴饮暴食,之前半个月一直失眠,痘痘增多
您好!这位女士。根据你的情况描述是,经期紊乱,同时暴饮暴食,失眠,痘痘增多。建议:合理饮食,作息规律,戒除烟酒,注意保暖。必要时就诊妇科。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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