有问必答网外科骨科 → 刚刚突然右腿小腿后面的筋抽住了

刚刚突然右腿小腿后面的筋抽住了

女 | 1岁 2018-10-07 09:15:07 6人回复 来自

健康咨询描述: 刚刚突然右腿小腿后面的筋抽住了,揉着很痛,现在走路也还疼,怎样做才能不疼

医生回复区

郑炎
郑炎 主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,运动性损伤 帮助网友:3546称赞:3
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2018-10-07 09:23:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,我基本上清楚了。腰腿疼是个复杂的病情。是人体受到不良应力,缺钙和劳损也是诱因。可行针灸承山穴、手法治疗;要改变不良姿势,避免久坐久站,要多做操,多做拉伸运动。
      指导意见:
      建议你,不要过度紧张不安,要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿,避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势,多吃蔬菜水果,提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动,腰背肌核心肌功能锻炼。

2018-10-07 09:26 ask875977025d 追问

那现在我想要缓解我腿抽筋的,有什么快速的可以缓解腿抽筋的办法吗

2018-10-07 09:39医生回答:

普拉提拉伸啊,简单点,你把腿抬高,压腿。按摩承山穴也可以。

沈尚模
沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 髋关节发育不良,骨关节病,颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出 帮助网友:24649
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2020-08-25 10:40:13 我要投诉

      右小腿后面抽筋可以避免受凉,注意保暖和按摩,做拉伸肌肉功能锻炼,也可以外用扶他林软膏一天四次来止痛治疗的,注意要补钙吃钙片比如迪巧,多晒晒太阳,观察恢复看看。
      

魏琛
魏琛 河南省洛阳正骨医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松,颈椎病 帮助网友:29552
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2020-08-25 10:27:45 我要投诉

      突然抽筋儿,或者是某一个动作引起局部的肌肉。疼痛。主要是肌肉的轻度拉伤并不算非常严重,充分的休息,避免强行的活动。可以考虑配合喷云南白药喷雾剂或者是贴膏药,单纯放松休息也可以逐渐恢复,
      
      以上是对“刚刚突然右腿小腿后面的筋抽住了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王忠银
王忠银 双塔李铭汉口腔诊所   副主任护师 擅长: 感冒,小儿流感,胃炎,胃溃疡等日常疾病护理咨询 帮助网友:15420称赞:1
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2018-10-07 09:27:55 我要投诉

      这是小腿的腓肠肌痉挛,就是腓肠肌处于收缩状态。主要原因是劳累受凉和缺钙,目前缓解疼痛的最好办法就是热敷。平时要多吃含钙高的食品。
      

王金凤
王金凤 滕州市西岗中心卫生院   主管护师 擅长: 痔疮,下肢静脉曲张,脂肪瘤,包茎,包皮过长,腰椎间 帮助网友:15157称赞:14
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2018-10-07 09:23:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的右小腿抽筋,疼痛不适,考虑应该是缺钙引起的。
      指导意见:
      建议你平时注意吃点高钙片,饮食要注意吃含钙高的食物,如牛奶虾类豆类等,适当晒晒太阳,促进钙质吸收,祝你健康。
      

郭绍敏
郭绍敏 莘县樱桃园镇卫生院   医师 擅长: 腱鞘炎,下肢静脉曲张,复发性腹股沟疝 帮助网友:9767称赞:5
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2018-10-07 09:33:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况来说这是由于抽筋导致小腿部肌肉拉伤的状况。请问之前有没有出现过抽筋的情况?
      指导意见:
      我的意见是首先建议你要注意休息,并口服舒筋活血的药物辅助治疗,比如氯唑沙宗片、双氯芬酸钠缓释胶囊等。
      

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