右腿小腿刚刚一直站着

      你好，女孩的转骨期，俗称拔节期，在十到14岁左右，可能由于喜欢体育运动，身体发育迅速，或者缺钙等导致，建议抓住身体发育的黄金期，每天喝一袋牛奶，加强体育锻炼，多户外活动，规律生活，不要熬夜。祝学习进步！
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，考虑是缺钙引起的不适。
      指导意见：
      你这种情况建议你口服碳酸钙d3片。平时加强营养，合理饮食，多晒太阳。适当锻炼，保持心情愉快。
      
      以上是对“右腿小腿刚刚一直站着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，考虑你这个年龄应该是缺钙引起的抽搐
      指导意见：
      所以建议你最好及时到医院查一下微量元素，然后缺什么就补充什么，抽搐这个没有很好的缓解方法，几分钟后自己就可以消失的
      

      寒冷刺激，剧烈活动，出汗过多，疲劳过度等都可以引起腿抽筋，你这个年龄注意多补钙，晒太阳，适当体育锻炼，小腿抽筋时要“反其道而行之”，可伸手抓紧抽筋那一脚的脚趾，脚尖尽量向上翘、脚跟尽量下蹬，同时用力伸直膝关节。当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。