健康咨询描述: 白天特别想睡,越睡越想睡,可是白天怎么也睡不着,一睡就清醒过来
我觉得你神经衰弱的可能性比较大,建议你去医院检查一下,吃点药调理一下,另外一定要尽力去改变这个状况,制定一个健身计划,让自己的身体强壮起来,那样睡眠就不成问题了。
你好,从你的信息来看,白天打瞌睡但是睡不着,这是一种精神性疲劳,一睡就清醒过来,实际上是一躺下就身心放松。建议你有氧运动,降低脑活跃,不要长时间的让大脑处于紧张。
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