医生我最近容易幻想些事
健康咨询描述： 医生我最近容易幻想些事，心情很紧张，操作手机的时候玩手机的时候别人猛的一开门或者别人猛的一叫我会感觉好像删除了什么东西。
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你好，很高兴为你服务！根据你的描述，可能你最近思想压力比较大，导致思想和行为有些敏感。建议放松心态，正确看待压力，多户外运动，做放松训练。
医生你好，很奇怪今天，今天是这样的，我住寝室里，那老头是在这上班的，他突然起床了，他在里面房间，老头可能起来上厕所应该是，我当时手机没玩了，放在那，我看老头过来了有点紧张，生怕老头拿我手机去搞鬼，我不很记得当时手机锁屏没，按说应该是锁屏的啊，当时有一分钟这个时间我是醒着的，没翻身，按说这个时间里就算手机没锁屏也自动锁屏了啊，我为什么会反复感觉老头好像动了我手机啊，感觉老头好像是过来拿了我手机删除我手机内容，这应该不可能吧医生，总有这样的想法，反复想着，反复思考着老头到底拿我手机没，心想按说老头也不可能那么无聊想着删除我手机什么东西吧，心想完全不可能，在说我也是没很睡着，老头想删除不怕我发现吗，医生请问这是什么情况。
老头不可能动你的手机的，你的判断没错。你太累了，需要休息放松一下。
按说老头不可能想着拿我手机去删除点什么吧
是的，他没有理由和动机的，是你自己心里太累了，出去户外大量的运动下，释放下自己。
今天出去，路边一个三轮车拉的水泥应该是用完了吧，我从那经过，当时没仔细看挨的应该很近吧，看样手推车的水泥应该是用完了，我从那经过我怎么感觉好像水泥搞到手上了，当时看了下手应该是没有的，回去也记得洗手了啊，回去刷牙又摸了脸和嘴，感觉吃了一些水泥到嘴里，这是什么情况，心里一直不开心，这是什么情况。
你精神过度紧张，焦虑，敏感多疑，心理出现问题;无论发生什么不开心的事，先放到一边吧，放松心态，释放内心的压力!最好去看心理咨询师，做心理疏导。
想着很后悔，当时那几个年轻人吸烟一排走着堵住了路，我赶快从这边过去，可是不防备来个水泥的工地上的那种水泥厂啊，很后悔，应该是没碰到，但是感觉好像碰到了水泥在手上，很后悔，现在嘴里和嗓子口总感觉有水泥一样。应该怎么想开
现在什么也别想了，马上出去跑上5000到10000米，回家洗洗睡就会好多了。
朋友给我发的东西，我看了也截图了，为什么我感觉好像有什么没看，反复去想，因为我删除了，很后悔，这是什么情况，按说我应该看了就那么几条
你的精神太紧张了，引起神经兴奋，胡思乱想。你现在需要放松精神，目前最好的方式是什么也别想了，去尽情的运动。
您这种情况应该考虑是有神经衰弱等原因导致的，与工作，生活压力过大，精神过度紧张等多种因素有关，建议可服用镇静安神和营养神经的药物治疗，应该有一定的效果。如果症状无好转或加重，应及时到医院心心理科就诊治疗。
医生你好，很奇怪今天，今天是这样的，我住寝室里，那老头是在这上班的，他突然起床了，他在里面房间，老头可能起来上厕所应该是，我当时手机没玩了，放在那，我看老头过来了有点紧张，生怕老头拿我手机去搞鬼，我不很记得当时手机锁屏没，按说应该是锁屏的啊，当时有一分钟这个时间我是醒着的，没翻身，按说这个时间里就算手机没锁屏也自动锁屏了啊，我为什么会反复感觉老头好像动了我手机啊，感觉老头好像是过来拿了我手机删除我手机内容，这应该不可能吧医生，总有这样的想法，反复想着，反复思考着老头到底拿我手机没，心想按说老头也不可能那么无聊想着删除我手机什么东西吧，心想完全不可能，在说我也是没很睡着，老头想删除不怕我发现吗，医生请问这是什么情况。
那个老头是不可能翻您的手机的。您这个是幻觉。应该及时到正规公立医院精神心理科就诊。使用药物治疗，以免延误病情。
今天出去，路边一个三轮车拉的水泥应该是用完了吧，我从那经过，当时没仔细看挨的应该很近吧，看样手推车的水泥应该是用完了，我从那经过我怎么感觉好像水泥搞到手上了，当时看了下手应该是没有的，回去也记得洗手了啊，回去刷牙又摸了脸和嘴，感觉吃了一些水泥到嘴里，这是什么情况，心里一直不开心，这是什么情况。
您这种情况是由心理因素导致的。从路边经过，是不可能沾到水泥的。没有必要担心。
你好，最近出现比较紧张的情况，请问你是否遇到难以解决的问题？或者是工作压力比较大。玩手机的时候容易被受到惊吓，请问还有没有其他的异常？暂时可以放下手机，走出户外，做做活动，观察一下。平时要注意劳逸结合，减轻压力，适当放松。
以上是对“医生我最近容易幻想些事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
今天出去，路边一个三轮车拉的水泥应该是用完了吧，我从那经过，当时没仔细看挨的应该很近吧，看样手推车的水泥应该是用完了，我从那经过我怎么感觉好像水泥搞到手上了，当时看了下手应该是没有的，回去也记得洗手了啊，回去刷牙又摸了脸和嘴，感觉吃了一些水泥到嘴里，这是什么情况，心里一直不开心，这是什么情况。
车上即便是有残余的水泥，如果没有刮风，你也没有碰触这些水泥，水泥碰到你皮肤上的可能性几乎没有，感觉吃了水泥是你的心理作用，没有必要因此耿耿于怀，可放下此事，做其他事情转移注意力。
想着很后悔，当时那几个年轻人吸烟一排走着堵住了路，我赶快从这边过去，可是不防备来个水泥的工地上的那种水泥厂啊，很后悔，应该是没碰到，但是感觉好像碰到了水泥在手上，很后悔，现在嘴里和嗓子口总感觉有水泥一样。应该怎么想开
嘴里及嗓子有水泥的感觉是你的一种心理作用，但是也要看一下是否有感冒嗓子不舒服的情况。如果没有嗓子疼痛红肿就没有多大问题，可外出跑步，或者是去看电影，分散注意力。
是感冒有咽喉炎，医生水泥按说也吞不进去吧，我从那过感觉手碰到三轮车了，回去了我记得洗手了的然后刷牙摸嘴感觉吃了很多水泥
你吃了水泥的可能性没有，嗓子不舒服可以口服阿莫西林，金嗓利咽丸等进行治疗，多喝水，可以用胖大海或者是金银花泡水喝。不要吃辛辣刺激性食品。
因为当时离水泥厂比较近，我就发生了这样的联想
完全没有必要有这种想法，为自己增加不必要的麻烦。
水泥应该吃进肚子会肚子会痛吗，水泥可以吞进去吗，我想很多，总感觉好像碰到三轮车了
别说你没有吃进水泥，即便是吃进一点点也会随食物残渣排出体外，不会对生命产生威胁的。
指导意见：
你好，你说的情况完全是心理因素造成的，只要自己调节好心情就没事，放松心情，减轻压力，保持每天心情舒畅很重要的，平时加强营养，坚持每天适量运动锻炼增强体质，建议服用；安神补脑液治疗
今天出去，路边一个三轮车拉的水泥应该是用完了吧，我从那经过，当时没仔细看挨的应该很近吧，看样手推车的水泥应该是用完了，我从那经过我怎么感觉好像水泥搞到手上了，当时看了下手应该是没有的，回去也记得洗手了啊，回去刷牙又摸了脸和嘴，感觉吃了一些水泥到嘴里，这是什么情况，心里一直不开心，这是什么情况。
你说的情况完全是心理医生造成的强迫症的，克制自己不要反复去想那些事情就没事
是心理作用吗
完全是心理因素造成的
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