健康咨询描述: 鼻子上有黑头,一天最多只能睡6小时,饮食方面应该吃一些什么,应该怎么去除
首先合理饮食能让皮肤发展的更健康和美观。你要保证睡眠的充足,其次使用洗面奶护肤品等。然后做好日常护理。平时敷些去黑头面膜,注意清洁卫生清理,保持面部洁净。
病情分析:
你好,你这个年龄处于青春期,面部由于激素分泌或是饮食不注意容易起痘痘。
指导意见:
建议注意面部卫生用一些清理型的洗面奶之类的,多吃水果蔬菜,少吃油腻刺激性食物。
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