健康咨询描述: 脸看起来很皱,看起来皮肤很差,内油外干如何调理,脸看起来干巴巴的,怎样通过饮食调理呢
根据你提供的病史分析,脸部油性皮肤,皮肤比较差,有皱纹,建议不要吃甜食,不要吃油炸油煎食品,不要吃辛辣性食物,多吃瘦肉,蛋类,豆制品,绿色青菜及水果。
病情分析:
你好,很高兴为你解答。可以涂抹一些护肤乳液改善肤质。
指导意见:
身体内的调理,要根据你的症状,舌脉来进行辨证、皮肤比较干,可以在饮食上多吃莲菜、山药,银耳。核桃。梨,猕猴桃。这些都有滋阴作用、最好少吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果。
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