有问必答网心理健康科 → 我初中毕业和两年的男朋友分手了

我初中毕业和两年的男朋友分手了

女 | 18岁 2018-10-08 09:19:53 3人回复 来自南京市

健康咨询描述: 我初中毕业和两年的男朋友分手了,原因我看了新学校的小哥哥,三年后也就是今年年初我找他复合他拒绝了,。并且得知他出国了,,,我好难受。。自从他拒绝我以来我几乎天天夜里会梦见他直到现在。。。他十一月底回来了,我不知道该怎么办,。而且我现在也不敢和生人说话,出去找jianzhi,有合适的但只要一个人的我都不敢去。。不是怕被拐,是怕一个人心慌,。。而且我在班里也不怎么和同学说话。。

医生回复区

阳海波
阳海波 二级心理咨询师 擅长: 擅长通过照片解读性格!专注于婚姻情感、个人成长等领 帮助网友:721称赞:1
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2018-10-08 09:30:48 我要投诉

      你好,从你的描述当中,可以知道你是非常缺乏安全感的一个女孩子,你非常害怕孤单,也许你正是因为害怕孤单才会找你的前男友去复合,这也许与你从小的经历有很大的关系,也许在你小的时候,你的父母就没给过你足够的陪伴和鼓励,建议你通过不断的学习成长,你自己

高思远
高思远 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:8098
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2018-10-08 09:36:01 我要投诉

      您好,您这种情况分析是和男朋友分手后很后悔,一直都放不下前男友,长时间的郁闷导致的,如果真的放不下前男友的话就在去争取一下,约个时间好好聊聊,能挽回是最好的,挽回不了的话就彻底放手,不要再去想他,把精力都放在工作或学习上要过好以后的生活。

王传前
王传前 二级心理咨询师 擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询 帮助网友:3103
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2018-10-08 09:41:19 我要投诉

      你好,能体会你现在的心情,当初是你拒绝他的他心里也是很生气的。有的时候我们可能按照自己感觉做事但当你后来发现后悔了,对方可能也有新的认识那两个人可能就回不到最初。感情不是都按你想的那样你想找回就能找回。放下一定要回到做恋人的希望,从做朋友慢慢开始再看情况人是不断变化发展的。你把自己做好只有你自己好了才能吸引好的优秀的人。调整心态阳光快乐的生活一切都会被吸引来的
      以上是对“我初中毕业和两年的男朋友分手了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-10-08 20:12 ask831038721a 追问

有没有什么不痛苦的自杀方式...我真的不想活了不仅是因为他,我在这个世上寻不到温暖,身上的冰太厚太厚...

2018-10-08 20:27医生回答:

如果自己不救自己可能谁都帮不了你,现在可能你还没有能力好好的过自己想要生活,其实每个人都不容易可能你看到的只是你的角度,只有你爱自己了才能让自己变得好起来。如果可以就找学校的心理健康方面的老师或者专业咨询师帮你做个仪式或者其他什么的先缓解疼痛的心情,做个成长咨询你会变成另外一个自己

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