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就是过不去那砍,想逃避

女 | 15岁 悬赏10个健康币 2018-10-08 11:42:31 4人回复 来自

健康咨询描述: 就是过不去那砍,想逃避,不去正面面对,造成不愿去学校,一心想转学,把简单的事复杂化

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卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-10-08 11:51:23 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你上面描述的情况,建议你平时不要想多了,放松心情,不要给自己太大压力,建议你好好学习,经常和同学交流。
      

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-10-08 11:57:41 我要投诉

      你好,如果心理出现什么问题放不下或者想不开。最好的方法不是回避,而是正视和面对,正视它的发生发展,以及造成的后果,正视问题的结束。只要认真对待,其实没什么问题会阻挡我们。一个人的进步,就是在不断战胜困难和挫折中树立自信心。
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2018-10-08 11:45:06 我要投诉

      针对这种情况,建议你先找到导致这种状态出现的原因,找到问题的根源并解开心结。另外,平时不要给自己太大的精神压力,多与人沟通交流,多参加一些集体活动,遇事多想其积极的一面,不要过于压抑自己。如果难以自我调节,可以找心理老师或心理医生接受系统的心理辅导,以免问题发展严重。
      
      以上是对“就是过不去那砍,想逃避”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

靳秀英
靳秀英 平遥县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫。夫妻关系,青少年成长咨询。情感挽 帮助网友:5422称赞:2
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2018-10-08 12:09:25 我要投诉

      你好!很高兴为你解答,你上面描述的情况是由于一件事造成你不想去上学,这不就因小是大失大了,这不合算。没有过不去的火焰山,要调整心态,转学不是主要的,化解矛盾是重要的。
      

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