强直锻炼是不是有用？

      你好，根据你所说的情况，建议你不用太过担心，如果确诊为强直性脊柱炎的话，加强适当的功能锻炼是非常有必要的，如游泳，慢跑，太极等都是非常不错的选择。

      病情分析：
      强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，活动后缓解休息不能缓解，伴有腰痛和晨。平片和ct可以帮助诊断。hlab27也会阳性。
      指导意见：
      平时多活动，可以练练八段锦。服用布洛芬。注射肿瘤坏死因子拮抗剂。益赛普。定期注射有一定效果。外周关节病变柳氮黄吡啶也有效果

      病情分析：
      你好，谢谢你的提问，根据你的口述及临床表现，请问你确诊强脊了吗，强脊有明显家族史，以关节旁韧带钙片，炎症为主。
      指导意见：
      你好，强直性脊椎炎是一个长期慢性病，治疗原则是缓解疼痛，改善生活质量，疼痛时可适当口服止痛药，缓解时加强锻炼，晚期畸形可考虑手术
      以上是对“强直锻炼是不是有用？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤。
      强直性脊柱炎患者在平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结 合，养成良好的生活习惯，加强体质锻炼，预防感冒、发烧、少食刺激食物，以健康的 心态配合疾病的治疗。