我有手淫历史，现在情况是阴茎勃起硬度开始很好

      你好，根据你的描述，加上你的年龄，你这种情况多是手淫过度导致的肾虚引起的勃起不持久，需要戒掉手淫，补肾治疗可以改善。可以看中医，吃中药调理。建议：一放松心情，在工作和学习中要自我减压，减少性生活次数提高质量。二多锻炼身体，改善体质，三多吃韭菜山药、枸杞子，牛羊肉等补肾食品。四口服汇仁肾宝或金匮肾气丸一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      首先手溪它是一种不良的行为习惯，时间长容易出现泌尿系生殖系统的炎症，还容易出现阳痿早泄的症状，你目前身体出现一些不正常的现象，和你手淫有很大的关系，建议您先杜绝手淫。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，属于长期不良习惯的原因引起的
      指导意见：
      现在需要考虑的是必须彻底戒掉手淫，然后加强锻炼，吃药调理一段时间，可以口服男宝胶囊和参茸补肾片两个药物。治疗期间不可以喝酒，不可以吃辛辣刺激的食物
      以上是对“我有手淫历史，现在情况是阴茎勃起硬度开始很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      因为自己有手淫或是性生活频繁的情况下，就会出现这个情况的，，现在可以用点五子衍宗丸调理一段时间看看效果
      指导意见：
      现在就是按时用药物，注意多喝水，注意不要吃辛辣的食物，戒掉手淫的情况，注意生活规律。
      

      根据你的描述，阴茎勃起硬度不够是肾亏引起的症状，是由于长期手淫导致的。
      建议：注意休息，作息规律，睡眠充足，避免劳累，熬夜，节制性生活，杜绝手淫，多吃补肾的食物，口服补肾药物，如五子衍宗丸或金锁固精丸等。