经常便秘怎么办

      病情分析：
      你好！根据你描述的情况来看，可以服用排毒养颜茶调理。
      指导意见：
      建议，经常便秘的患者平时饮食方面也需要注意清淡易消化为主，忌辛辣等刺激性食物。多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      根据您描述的情况，排毒养颜茶在一定程度上是可以帮助缓解便秘的。
      指导意见：
      建议从饮食习惯上改善便秘，平时多吃新鲜水果蔬菜，多食含膳食纤维的食物。
      

      你好，偶尔喝一次可以，不建议长期喝，便秘的治疗还是要从饮食上调整，多吃蔬菜和水果，高纤维素食物，多喝水，多运动，身体允许多喝点酸奶
      
      以上是对“经常便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      便秘大多与不良的生活饮食习惯有关，与缺乏体育锻炼和肠蠕动过慢也有关系。对于你说的情况，是可以服用上述保健品通便治疗的。你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与喝酒。