健康咨询描述: 最近便秘蛮严重,有是上火的,每天早上都喝杯蜂蜜还是没有效果?
想得到怎样的帮助:经常便秘是什么原因
病情分析:
你好,根据你的描述便秘原因有很多,上火只是其中一种,喝蜂蜜不能解决所有便秘情况。
指导意见:
建议选择正规公立中医院肝脾胃病科就诊,在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗,也可以接受针灸治疗。日常生活应保证三餐规律,饮食适量;均衡营养,清淡饮食;忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪,缓解压力,劳逸结合,戒除不良生活习惯。希望我的建议对你有所帮助。
你好!很高兴为你解答问题。便秘是由于饮食中缺乏纤维食物和胃动力不足引起的。建议多食入新鲜蔬菜和水果,早晨可以食入燕麦粥,晚睡前喝酸奶。每天必须锻炼身体,促进肠蠕动,
您好,便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致,与进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少、工作紧张、精神因素等干扰了正常的排便习惯。建议在医生的指导下服用麻仁软胶囊通便,多吃新鲜的果蔬,不吃辛辣刺激的食物,多喝温开水,按时排便。
以上是对“经常便秘是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
最好要说清楚您的年龄,如果是年轻人经常出现便秘的话,有可能最多的原因是由于精神因素,劳动强度大,精神紧张,情绪不好,导致的胃肠功能紊乱引起的,像这种情况可以,对症进行处理,缓解紧张的情绪,放松下来,便秘的情况就会好转,如果是老年人多是由于胃肠道的动力不足引起的,可以多吃含纤维素丰富的食品,以及通便的食品同时养成定时排便的习惯。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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