健康咨询描述: 总是感觉肚子有点疼想上厕所的感觉,可是呢上了厕所有拉不出来,感觉很不舒服。从前天开始的,一直到现在。个人认为是不是便秘原因。不知道怎么办呀?请问反复便秘是怎么回事?
想得到怎样的帮助:反复便秘是怎么回事
您好,很高兴回答您的问题,您的症状是便秘,便秘的原因有很多,如心理因素,神经调节功能紊乱,使胃肠道功能受到影响;饮食因素,饮食过于精细,缺乏粗纤维,使肠蠕动减慢;药物因素,滥用泻药可导致肠道敏感性减弱;生活因素,没有养成定时排便的习惯;疾病因素,如痔疮:肛裂等。建议您不要滥用泻药,以免产生依赖。建议您多吃纤维含量高的食物,如粗粮、韭菜、香蕉等;多饮水,每天至少2000毫升;不挑食偏食,不吃过于辛辣食物,不多饮浓茶、咖啡;适当进行运动锻炼如散步、游泳、跳绳等,养成早晨起床后或餐后1小时上厕所排便的习惯,每天顺时针按摩下腹部,每次10分钟,每天至少3次,排便时要集中精神,避免读书看报看手机。
病情分析:
您好,您目前的情况考虑为便秘的发生,与胃肠道功能紊乱有关,
指导意见:
建议您口服药物治疗,口服点麻仁润肠丸对点番泻叶泡水喝,同时要多饮水,多吃蔬菜水果,饮食以清淡为主,避免辛辣等刺激性食物。
分析:您这样的情况大多是肠胃蠕动过慢或是平时饮食不当引起的。
意见:去当地医院的消化科检查治疗,绿茶有很好的消毒,去火作用,也能帮助排便,要增加饮水量,最好是热水,平时多吃一些富含纤维的食物。
以上是对“反复便秘是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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