闭上眼睡觉，感觉身上突然会出现难受一下感觉不好描述

男 | 13岁 2018-10-09 12:18:39 1人回复来自

健康咨询描述：闭上眼睡觉，感觉身上突然会出现难受一下感觉不好描述也不知道咋造成的，出现10多天了，咋回事像睡觉被别人叫起来被吓到似得，出现后浑身发软无力

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张知常二级心理咨询师擅长: 1、身心健康：焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症帮助网友：45369称赞：30

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2018-10-09 12:20:21 我要投诉

指导意见：
13岁男孩，出现这种情况，考虑存在焦虑、恐惧等负面情绪。建议找专业心理咨询师，针对对应的心理根源，可能潜意识层面存在不良记忆，有被害恐惧感，需要通过专业的心理技术予以纠正和解除。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！

2018-10-09 12:27 ask87224299qc 追问

这种问题严重吗？？一睡觉就会出现不睡觉好像又没事感觉像身体浮空了似得哪种感觉又像浑身放松然后难受一下

2018-10-09 12:32医生回答：

你现在年龄还小，神经系统调节功能可能还没有发育健全，只要白天注意改善自己的情绪状态，多发展兴趣爱好、体验愉悦的感觉，远离可能引起刺激性的信息，睡觉之前尽量放空大脑，不要处于思考状态，睡眠质量会逐渐好转的。

2018-10-09 12:32 ask87224299qc 追问

但是一睡觉就不舒服啊。一睡觉马上睡着就出现

2018-10-09 12:35医生回答：

当时你应该处于做梦状态，受潜意识的控制，产生惊吓的感觉。可以找心理医生帮助探寻对应的心理根源，然后有针对性化解认知偏差，转移负面情绪。

2018-10-09 12:56 ask87224299qc 追问

没有睡着，外面声音都听得见

2018-10-09 13:05医生回答：

如果并没有睡着，对外界应声敏感并引起身体上的不适感，考虑属于神经衰弱，可以在医生指导下，服用安神补脑液、刺五加等进行调节

2018-10-09 13:06 ask87224299qc 追问

坐着感觉也有但没睡觉明显，只有一睡觉哪种感觉就出来

2018-10-09 13:12医生回答：

你年纪很小，存在脑部、心血管系统器质性病变的可能性很小的。考虑主要是心理作用，可以找专业心理医生来帮助你