健康咨询描述: 我18岁,体检有点紧张,血压94|130需要调理吗?后天我要参加飞行员体检,怎么调理尽快让有点低压的情况改善?
一般情况下,体重超标的人,血压就会偏高。建议从减肥入手。当然,你只是轻微的高一点点,不要太在意,注意饮食并加强一下体育锻炼就可以了!到时候体检的话不要紧张,紧张的时候血压容易升高。
病情分析:
你好,血压正常在60-90/90-140mmHg范围内波动,睡眠、情绪波动、寒冷以及周身不适都会影响血压。
指导意见:
建议:1.规律作息,保持心态平和、乐观,平常心。2.合理饮食,避免饮酒,保持身体健康状态。3.低压稍高,可再次复测血压。
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