白癜风患者需要了解哪些保健知识？

      你好，白癜风这个病是一种自身免疫性疾病，有一定的遗传性，也可隔代遗传，但是有一定的发病几率。日常生活中注意饮食清淡为主，避免辛辣食品，注意休息，避免精神压力过大。祝你安康。

      病情分析：
      根据你所说的这个问题来看，应该注意饮食和调理自己的情绪。
      指导意见：
      要清楚这个是比较难治的皮肤病而且容易复发，所以治疗贵在坚持，同时要清楚这个饮食很重要，一定要忌口，再就是调理好自己的情绪，注意空气污染太阳暴晒，适当锻炼增强抗病能力

      病情分析：
      您好！您那样有多长时间了，有什么不舒服的么，有看过医生么
      指导意见：
      您平时注意保持清洁卫生干爽，清淡饮食，多吃些水果蔬菜，补充维生素，少晒太阳，定期复查
      以上是对“白癜风患者需要了解哪些保健知识？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      1、白癜风患者，冬天忌食维生素C含量丰富的食物，多吃红糖对白癜风有益;2、在晴天，白癜风患者可多到户外散步，适当接受日光的照射，利于白斑边缘皮肤的黑色素生成;3、冬天天气寒冷，人们喜欢吃火锅、羊肉等食物，白癜风患者应该忌食，或者尽量少吃;4、冬天睡前用温水泡脚，以及保证充足的睡眠，利于白癜风患者的免疫系统处在一个优良的状态;5、白癜风患者冬天不宜做过激烈的运动，适合慢跑、跳舞等，尽量减少室外运动，减少疾病的发生;在冬天，天气寒冷、干燥、容易伤风感冒，但是在冬天不但只是引起感冒那么简单，寒冷的天气对白癜风患者也有影响。所以冬天必然要注意保暖，正确就医，坚持治疗。

      常见的辣椒，大蒜，姜，葱等这类刺激性食物白癜风患者要避免食用，多吃些动物肝脏，新鲜蔬菜，豆制品，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚等食物促进黑色素合成，帮助治疗。白癜风病人还要注意日常护理。病人在平时应该好好休养，要有合理的作息时间安排，要注意劳逸相结合，在平时不能吸烟喝酒也不能长期的熬夜加班，最主要的是要避免阳光的暴晒，不能经常在污染的环境中生活和工作。