健康咨询描述: 晚上睡觉会腿麻,然后一晚上总要醒来那么一两次,之前来月经量也比较少,颜色深,来的前几天还会乳腺增生,自感觉是有些月经不调的,那腿麻那些情况是什么呢
指导意见:
你好,晚上腿麻有可能是因为缺钙而引起来的微量元素缺,乏建议你平时注意补充一些钙片,不要挑食偏食,多吃一些鱼肉豆腐等植物动物的蛋白。注意腰腹部位保暖,不吃生冷食物,吃一些红枣花生枸杞类的肉食。
我有时候口腔里会起泡,但是一两天就好了,溃疡也是,最近好的很快,但又容易起。
脾胃虚弱,这段时间要少量多餐,清淡饮食,不要吃油腻辛辣刺激类的食物,保持口腔卫生,多吃一些蔬菜,
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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