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健美运动员身高171左右

男 | 30岁 2018-10-11 09:07:59 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 健美运动员身高171左右,身体看上去比较健壮,训练时间有8年。 但这次回家和一个从没训练过的人对抗完全被压制,对方没有什么肌肉,不过骨密度,骨架明显比我大,像这种情况是不是不可逆的?

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2019-09-23 17:08:39 我要投诉

      这些都是因人而异的的,每个人的情况不一样,每个人的生活方式都是不同的,所以说身体素质的好坏这些都是不一样的,如果说都进行一些专业的训练,那么也会是有这样的情况。

王如胜
王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治,特别擅长糖尿病,甲亢, 帮助网友:6092称赞:12
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2018-10-11 09:34:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况健美运动员训练的是肌肉,不是人的体能,所以与人较量时会比不过,也是正常现象!
      指导意见:
      你这种年龄骨骼已经定型,只有在平时除了练肌肉之外,建议你平时要加强体能训练,这样身体和体能才能并重发展,体能是可以恢复的,不是不可逆的!

2018-10-11 10:10 ask85758791ml 追问

不是体能,是对抗力量

2018-10-11 11:43医生回答:

对抗力量就是你的体能和力量不如人家呀!

张名扬
张名扬 主治医师 擅长: 擅长糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,痛 帮助网友:6553称赞:2
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2018-10-11 10:07:49 我要投诉

      平时对抗并不是需要特殊训练的,也要看个人的反应能力和平时的应对能力,以前有没有对抗的经验,如果对方经验比较足的话,肯定也是占优势的,所以说针对性的练习才是更重要的。
      以上是对“健美运动员身高171左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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