健康咨询描述: 我是一名孕妇,之前感冒一次没有彻底好,老害怕再一次感冒,怎么提高自己的免疫力,请医生指导一下
你好,孕期的抵抗力差可能会出现经常感冒的情况,要多运动增强体质,饮食上可以吃些增强抵抗力的食物,如牛奶,大蒜,蒜苔,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、山药炖排骨等,注意平时多保暖,多喝水,减少和感冒病人接触的时间降低感冒的几率
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,首先建议你可以多穿点衣服,注意保暖,避免着凉,同时适当的锻炼一下身体。
指导意见:
如果有再次发生感冒等情况的话,建议你可以应用纯中药的药物来治疗,不用太紧张。同时要定期的做好产前的检查和大排畸。
以上是对“我是一名孕妇,之前感冒一次没有彻底好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你解答。感冒期间多喝白开水,发点汗有助于感冒的恢复。
指导意见:
因为这个季节早晚温差大,要注意保暖,别着凉。合理的饮食,充足的睡眠。每天抽出点时间要多散步,提高免疫力。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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