生小孩下面变松，怎么恢复

      指导意见：
      您好，您的这个主要是阴道松弛，这个和年龄分娩小孩有直接的关系，您可以做缩肛提臀的锻炼，另外可以去做一下瑜伽。另外有必要检查一下妇科和内分泌激素，确定有没有炎症的问题。
      

      你好！很高兴为你回答这个问题，根据你提供的情况来看由于生完孩子后没好好恢复所致，建议每天坚持做缩肛提阴锻炼，如无效果的话可选择缩阴手术。
      

      病情分析：
      阴道紧缩手术就是针对女性阴道生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术
      指导意见：
      阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术，操作简单，局麻下即能完成，也不需要住院，术后性生活质量会有明显改善。患者只需要在非月经期去医院进行相关的术前检查，尤其是妇科检查，在月经过后的7~10天内做手术。
      
      以上是对“生小孩下面变松，怎么恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：您好，生育后的女性大部分会出现阴道松弛的现象，主要是因为阴道弹性纤维被拉伤甚至断裂导致的。
      指导意见：建议您在产后多做运动锻炼，帮助产后阴道的恢复，也可以到医院做个盆底功能检查，在医生的指导下进行恢复锻炼。