医生我15还能不能长高
健康咨询描述： 医生你好，我15还能不能长高？有时候喝点酒，我15还能不能长高？有时候手会出现生长痛
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这位朋友你好，身高因素受先天遗传因素和后天环境因素的双重影响，如果父母身高不高，孩子容易身高不高，要想长高，建议注意饮食荤素搭配合理，多吃含有钙元素丰富的食物，如骨头汤牛奶鸡蛋瘦肉都要适当添加，适当参加有氧运动，多进行体育锻炼，保持愉快的心情，保证足够的睡眠。我们在青春期发育后，骨骺线闭合后，就不会再长高了（只考虑长骨），因为长骨不再长了，腿，胳膊就不再变长。之所以有二十三，窜一窜的说法，是因为是我们可以通过非长骨的组织来长高一些，尤其是脊椎变长，包括骨和骨间组织（这个对相当一部分人还是很明显的），出现生长痛不要过于紧张，焦虑，说明正在长个子，建议还需要根据上述建议，有助于长高。希望对你有所帮助。
这位医生你好，我手臂出现生长痛代表我在长高吗？我15岁还会不会长高，脸上有青春痘。
这位朋友，您好，15岁的年龄，还是正处于青春期了，建议您根据上述建议，多锻炼，饮食荤素搭配合理，青春痘是正常的，不要经常抓挠脸部。可以去医院配合口服中药调理。希望对您有所帮助
身高跟遗传因素，营养状况，健康情况以及自身生长发育等因素有关。每天要摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼，保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多。加强蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、各种矿物质等营养的摄入，进行舒展的运动，比如游泳，打羽毛球等等。
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