健康咨询描述: 医生您好,我13岁读初二,快要体育考试了,请问168cm女生的正常体重是多少啊?非常感谢
其实目前如果你的性别是女性的话,那按照13周岁来进行计算的话,你的身高非常的好,按照身高来进计算你的理想体重。你的理想体重是一个63公斤。那在这个体重上下浮动10%都是一个正常的体重。
你好,根据你的身高计算,你的体重标准体重大约十在63公斤左右。对于体重的保持主要是平时合理饮食,避免暴饮暴食,同时要坚持锻炼身体,多做有氧运动,增强体质,消耗体内多余脂肪。
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