注重个人卫生,每日清洁脸部油脂,可以借助一些清洁油脂、除螨洗面奶。讲究生活环境的卫生,平时勤洗床上用品,例如被套、枕头等,可以用较高温度的水烫洗,定时太阳曝晒被褥枕头。搭配合理饮食。日常饮食上也要营养搭配均衡。减少食用高脂肪和富含油脂的食物,减少摄入糖分高的食物、辛辣刺激性食品。多选用糙米、玉米等粗粮作为主食,平时以蒸煮为主。
                                                                          
                                          病情分析:
      你好根据你的描述情况来看,首先需要做好清洁皮肤的,必要时可以用护肤产品。
      指导意见:
      建议你放松心情,养成良好的生活习惯和作息习惯,注意清洁卫生,清淡饮食为主,不吃辛辣刺激性食物。
                                                                          
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