腰间盘突出患者5.4㎜之前恢复了已经完全不影响了今
男 | 28岁 2018-10-12 19:30:09
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健康咨询描述： 腰间盘突出患者5.4㎜之前恢复了已经完全不影响了今天健身房不当用力又复发了怎么恢复
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2018-10-12 20:24:56 我要投诉
你好，不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会儿，尽量减少弯腰的动作。可以卧床休息。晚上睡觉平卧时双膝下垫一软枕，侧卧时双膝间夹一软枕，使腰部能充分的放松，可加强腰背肌的锻炼，做小燕儿飞。天冷时注意保暖，尤其是脚底，可口服营养神经的药物甲钴胺或维生素b1，b12。可以热敷，理疗，针灸，按摩，也可以行腰椎牵引。
2018-10-12 20:19:19 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，建议你注意休息，给予腰椎牵引或者针灸，蜡疗，推拿等治疗。
指导意见：
建议你口服双氯芬酸钠之类，给予腰椎牵引，针灸，推拿，蜡疗等治疗。注意休息，腰部保暖，少活动。
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