健康咨询描述: 在学校体检时,血压140多,请问一下怎么样能降低血压,而且不用吃药就可以降低的办法。
病情分析:
你好朋友!据你描述的病情分析,女15岁,体检血压,高压在140。
指导意见:
建议你:首先避免熬夜劳累,多注意休息,平时多注意饮食,清淡和低盐饮食,多食蔬菜水果,不需口服药物,检测血压,观察几天。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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