有问必答网心理健康科 → 别人一对自己发脾气的时候

别人一对自己发脾气的时候

女 | 21岁 悬赏3个健康币 2018-10-13 12:06:00 2人回复 来自

健康咨询描述: 别人一对自己发脾气的时候,就发不出声音,想说话,但是说不出来,然后会很难受,

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范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2018-10-13 12:14:18 我要投诉

      你是一个不爱发脾气,不善言辞,不爱表达的人。你一定要学着释放自己的压力,向最信任的人诉说自己的心事;闲暇时多听一些欢快的音乐;多找亲人朋友聊聊天、散散步;读一些正能量的书籍;适当地进行有氧运动;多参加一些社交的团体活动。这些都能使你保持愉快的心情、平和的心态。

2018-10-13 12:18 ask87700487ir 追问

医生你好,就是很想说,说不出来,很着急,我不会有病吧,怎么都说不出来

2018-10-13 12:21医生回答:

建议到医院去做一下脑部检查,如果只是在 紧张的时候发不出声音,可能属于心理性的。不论紧张与否经常发不出声音,这可能就是脑部有问题了。

2018-10-13 12:23 ask87700487ir 追问

平时可以,就是很紧张的时候,然后之前被别人发脾气吓到过,会有关系吗

2018-10-13 12:25医生回答:

被别人吓到过与你的现状有关系,你是属于心理疾病。建议到精神卫生中心的心理科去就诊,通过用药,配合心理治疗会痊愈的。

2018-10-13 12:28 ask87700487ir 追问

你好医生,,就是之前的男朋友对我发脾气,好多次,当时害怕到发抖的那种,然后现在别人一发脾气,就觉得说不出来

2018-10-13 12:29医生回答:

你是被吓到了。如果一段时期之后,这个人 被你逐渐遗忘了,可能你的这种情况也会随之好起来。

2018-10-13 14:09 ask87700487ir 追问

我对这个人已经没有感情了,就是一遇到相同的情况,就这样,然后会觉得胸口很闷,就很着急,讲不出来

2018-10-13 19:17医生回答:

你这可能是属于心脏神经症,应该到精神类专科医院去就诊,医生会为你开具一些药物,并配合心理治疗的方法进行治疗。

雷祝红
雷祝红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 高质咨询各种抑郁症,焦虑症,恐惧症,创伤后应急障碍 帮助网友:2041
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2018-10-13 12:19:04 我要投诉

      你好,可以做一些喜欢的运动发泄一下。比如跑步,散步和打篮球,跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力。消除消极的心里严肃纠正错误认识。通过自我暗示,自我调适,针对性的减除负面的心理因素。保持乐观的心情,合理膳食。

2018-10-13 12:21 ask87700487ir 追问

你好医生,我这样会不会是有病呀,就是之前的男朋友对我发脾气,好多次,当时害怕到发抖的那种,然后现在别人一发脾气,就觉得说不出来

2018-10-13 12:22医生回答:

这种情况属于一种特殊的恐惧症。

2018-10-13 12:25 ask87700487ir 追问

医生你好,特殊的是什么意思,就我一个人这样吗,如果这样该怎么办啊

2018-10-13 14:29医生回答:

这时一种惊恐障碍的表现。可以服用药物治疗的。比如帕罗西丁。

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