性生活时间短，勃而不坚

      出现这些症状是肾虚的典型表现，多数都是由于您近期工作压力过大，精神过度紧张，或者是长期过度的熬夜，以及有手淫的坏习惯等因素导致的，所以说建议您根据自己的实际情况进行适当的调理，平时加强体育锻炼，每天坚持做深蹲起和提肛运动，也可以坚持跑步，注意营养物质的补充，这样可以增强体质
      

      从你的描述的症状分析，你的这种情况应该是勃起功能下降以及早泄的肾虚的表现。建议你平时生活上多加注意，注意休息劳逸结合，不要有太大的心理压力，不要接受不好的刺激，不要熬夜等等会有改善的。也可以服用一点补肾壮阳的中成药，增强体质，改善勃起，延长时间。复方玄驹胶囊或者疏肝益阳胶囊。都是中成药，对于阳痿早泄腰漆酸软，勃起功能下降，射精无力，遗精滑精等都有很好的效果的。
      

      你好结合你的病史分析考虑是阳气不足引起的肾虚症状。建议口服六味地黄丸或右归丸1-两个月，同时饮食上忌辛辣等有刺激性食物，精神上保持愉快。
      
      以上是对“性生活时间短，勃而不坚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      早泄是指性交刚开始就射精了，甚至性交前射精，不能进行正常性生活为主要表现的疾病。
      指导意见：
      建议注意多锻炼身体，增强体质，不要吃寒凉的食物，每晚睡前可以喝一杯纯牛奶，另外还可以服用六味地黄丸等药物治疗。