才知道我腿上的白斑是白癜风

      指导意见：
      你好，白癜风属于后天局部或泛发性皮肤色素脱失病，发病原因多与下列因素有关，如日光照射，外伤，黑色素细胞功能消失等，建议避免日光照射，多进食新鲜蔬菜水果
      

      根据你所描述的临床症状，白癜风是色素脱失性皮肤病，它的发病原因到目前还不是很清楚，建议去正规医院中医科门诊就诊，应用中医中药进行调理，平时要多元化饮食，保持心情舒畅，保证充足的睡眠。
      

      白癜风虽是一个顽固的慢性疾病，不过还不是一个不治之症的，关键是要对症治疗，一定要记住，不能急病乱投医，在还没搞清楚自己是什么原因的白癜风，千万别乱吃药，因为每一种药的副作用都有，这样下去会给你以后的治疗带来给大的困难。
      
      以上是对“才知道我腿上的白斑是白癜风”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议您最好还是尽快到上级医院检查的，如果是白癜风的话，最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，尽量避免日光照射，平常少吃富含维生素c的新鲜水果和海产品，多吃黑五类食品比如黑米黑豆黑芝麻之类的。
      

      导致白癜风出现的病因是有很多种的，不同的病因治疗起来也是不同的，所以想要彻底治好白癜风这种疾病，我们在治疗之前一定要弄清楚疾病真正的病因。预防白癜风的扩散，患者要少吃含维生素C类的食物，避免接触化学性、物理性等物质，那样会引起皮肤脱色，白癜风的病情更加严重。另外，白癜风患者要进行适当的锻炼，劳逸结合，均衡营养的补充。
      

      白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。