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我被太阳暴晒后就变黑了

男 | 18岁 2018-10-13 16:32:22 2人回复来自成都市

健康咨询描述：我被太阳暴晒后就变黑了，已经有两年了，平常不怎么使用护肤品，我应该怎样做才可以变白

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李丽 滨州市中心医院主治医师擅长: 荨麻疹过敏性皮炎湿疹等的诊断与治疗，病毒帮助网友：6020

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2018-10-13 16:51:29

你好,要想美白需要补充足够的维生素c.指导意见：建议你多吃富含维生素c的水果和蔬菜,注意休息,不要熬夜,不要吃辣的食物,多喝水,注意防晒。希望对您有帮助，祝您健康！

肖清雨主治医师擅长: 冠状动脉粥样硬化性心脏病,慢性肺源性心脏病,胃十二帮助网友：1451称赞：2

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2018-10-13 16:43:49 我要投诉

      病情分析：
      您好，白肤的黑白之分百分之八十与先天有关，也与后天保养有一定关系。
      指导意见：
      建议平时注意避免太强的阳光照射，注意使用防晒霜，多补充胶原蛋白，多吃含维生素C的食物，对皮肤有一定好处。