最近便秘比较严重。排便时须用很大力气

女 | 19岁 2018-10-13 21:24:37 3人回复来自未知

健康咨询描述：最近便秘比较严重。排便时须用很大力气，出来的还只是呈羊粪状，一粒一粒的还经常伴有失眠和多梦，有什么良好解决方法？或者说是吃什么水果可以减轻便秘。求指导

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杨辉锦州市中心医院副主任医师擅长: 肢体偏瘫。面瘫，头痛，失眠，等常见疾病的诊断与针帮助网友：6247

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2018-10-13 22:13:09 我要投诉

减轻便秘的水果，可以吃香蕉，不过香蕉不宜多吃，如果经常吃香蕉会引起低血压，造成头晕，对腰也不好，也可以多吃柚子，柚子含有丰富的维生素和钙质物质远远超过了其它的水果，梨也可以改善便秘，而且对净化肾脏，清洁肠道也有很好的效果。

郑家惠四川省人民医院医师擅长: 多胎妊娠,妊娠剧吐,盆腔炎,外阴阴道假丝酵母菌病, 帮助网友：4109称赞：1

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2018-10-13 22:00:30 我要投诉

      病情分析：
      根据上述你所描述的情况来看，这个要先从饮食开始，建议多喝水，多吃蔬菜水果
      指导意见：
      粗纤维食物，少吃精细食物，适当锻炼，如果现在大便是这样，可以先用开塞露治疗。

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彭志伟主治医师擅长: 小儿感冒,小儿肠炎,流行性感冒,冠心病,脑梗塞,胃帮助网友：4112

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2018-10-13 22:05:33 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，近期便秘比较严重，还伴有失眠多梦的症状，只要还是上火引起。
      指导意见：
      建议多吃新鲜的蔬菜水果，例如香蕉，随便果等。必要时口服药物麻仁润肠丸，避免用力大便实在解不出来可以用开塞露。避免吃辛辣刺激性食物。多饮水。避免劳累熬夜。
      以上是对“最近便秘比较严重。排便时须用很大力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！