我儿子今年14岁，读初二由于是住校的
健康咨询描述： 您好！我儿子今年14岁，读初二由于是住校的！是住校的！ 1、每天在学校食堂吃饭，要想营养均衡很难做到，而且食堂的肉食食材也不新鲜。 2、食欲不是很好；水果只能周日返校时从家里带一点去不能确保每天都有水果吃； 3、肠胃好像也不好，上大侧时特别的臭，每次的时间会超过3分钟，而且上厕所时间也不规律； 4、经常会说头晕，上课时容易走神； 5、晚上睡觉总是会趴着睡（给他翻过来后不久又会趴着）； 综合以上现象；请问应该给他吃点什么营养品好或是需要怎么调理？（关键是现在是住校的，学校还不让家长给送菜去学校；）
其他类似问题
医生回复区
一般这种情况的来讲多多的增加自己的运动量，做注意劳逸结合，锻炼身体改善自己的体质，同时适当的给予葡萄糖酸锌口服液口服，有增强抵抗力增加食欲的作用，适当的给予活菌胶囊对症治疗。
请问活菌胶囊是什么?对身体什么帮助？一般在哪里可以买的到????
它是调节肠道菌群的，有改善肠功能的作用，各大药店都有卖的
病情分析：
你好朋友，根据你所描述的情况，大部分同学都会有这些现象。
指导意见：
一般在学校里正常吃饭，正常锻炼，不需要特别补充营养品。如果观察这一年儿子发育比较快，有可能出现相对营养跟不上，可以适当补充的钙片，睡前喝杯奶粉，这样也有助于睡眠，这个年龄应该是心理辅导为主，经常跟孩子谈心，不要让他有太大的压力，心情愉悦，这样孩子才能健康成长。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
