如果我还在哺乳期的话

      你好，不建议私自进行服用的。?孕妇在孕期的休息和饮食上一定要注意才可以，多吃一些营养丰富的食物，多喝温开水，吃蔬菜和水果，更有助于宝宝的成长发育的，另外，至于营养还是需要从食物中获取进行补充，不建议服用保键品之类的不太利于宝宝的成长发育，孕早期可以适当的补充叶酸，能有效的避免胎儿的早期神经系统的发育缺陷的
      

      病情分析：
      你好，如果处于哺乳期的话，不建议你口服非医用保健品。
      指导意见：
      夫妻只要合理搭配饮食饮食，生活运动规律，不需要口服保健品之类的东西，是没有质量保障，二是不一定有效果。