健康咨询描述: 医生,请问低血糖是怎么造成的。一天中不吃早饭会吗,如果三顿都没吃饱呢?怎么自己知道自己是否血糖过低呢?
您好,很高兴为您服务,根据您描述的情况是不是低血糖您可以去查个空腹血糖和餐后两小时血糖,对比一下,建议平时合理饮食,祝您身体健康。
病情分析:
你好,这个普通人发生低血糖多半是营养摄入不足所致,如不吃早餐或进餐不足,运动量过大等。低血糖发生后多半有心慌、饥饿感明显、出冷汗、头晕等症状。
指导意见:
平时注意一日三餐荤素搭配均衡营养摄入,避免经常不吃早餐。出现头晕、心慌、饥饿感等情况时可以测量一下血糖值或及时补充食物。
医生,我从来不吃猪肉和肥肉可以吗。我只吃鸡肉,鱼肉,牛肉,鸡肉不吃鸡皮。
这个你根据自己喜好摄入就可以。吃什么肉这个没有严格限制
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