本人31患有腰椎盘突出压迫神经痛

      指导意见：
      腰椎间盘突出的保守治疗中建议平卧床休息，以减少对椎间盘的压迫，从而尽可能的缓解突出的症状，避免进一步压迫所导致的病情加重的情况。很多时候长时间病人不能耐受严格平卧床，可以适当的侧卧，但不建议坐立、站立甚至劳作。急性期可以口服和外用活血化瘀的药物治疗。当保守治疗无效后可行手术治疗。
      

      病情分析：
      您好，腰椎间盘突出系指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状。腰椎间盘突出症是骨科门诊最为多见的疾患之一，也是腰腿痛最为多见的原因。
      指导意见：
      建议您避免过多过度的弯腰及扭转腰椎；不可长时间进行坐位工作；避免背持重物，减少腰椎的受力；急性期病人少活动，下地上厕所时可戴特制医用腰围，加强腰椎的稳定；急性期和治疗期间宜平卧硬板床；推拿按摩应该到正规的医院骨科和推拿科；注意腰部及下肢保暖。在医生指导下用脱水剂缓解症状。