我想咨询一下，最近我买了一些保健品

女 | 35岁 2018-10-14 22:20:42 2人回复来自

健康咨询描述：您好！我想咨询一下，最近我买了一些保健品，比如维生素c和e，还有叶绿素，蔓越莓胶囊，葡萄籽精华胶囊，钙片，胶原蛋白口服液，还有铁元素。我想知道这些可以同时吃吗？如果不可以应该怎样安排时间服用呢？还有就是能否长期服用？

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2018-10-14 22:42:02 我要投诉

根据你的情况情况描述结合，结合你的临床年龄和咨询事项，不知你为什么买这么多的保健品，你的不适表现都有什么?建议你详细说明一下不建议乱吃保健品

2018-10-14 22:49 ask3693093778 追问

我也没有哪里不舒服，除了有时候脚冷会抽筋以外，或者偶尔失眠，别的一切都还好。那这些我全都不用吃吗？

2018-10-14 22:50医生回答：

你可以口服点钙片，也可以加点维生素E，其余就不要吃了

2018-10-14 22:51 ask3693093778 追问

哦，那就是说，其余的吃了也是白吃？反而对身体不好对吗？

2018-10-14 22:53医生回答：

不建议你吃，因为这个年龄只要饮食合理营养足量就没问题

2018-10-15 08:35 ask3693093778 追问

哦，谢谢您的建议，虽然有些是今天才买的，但是身体最重要。可能是觉得听别人说这个好那个好的，就都买了回来，殊不知要看个人情况而定，我本来没有什么问题，精神状态也很好。

2018-10-15 20:18医生回答：

不用谢应该的，有问题去医院诊治

刘彩姝威县中医院主管护师擅长: 小儿及成人疝气，肝胆、肛肠科肠等疾病护理咨询帮助网友：8055称赞：1

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2018-10-14 22:26:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这些都是保健品，不建议长期吃，尤其是维生素类，吃多了也不好。
      指导意见：
      你好，建议你去医院检查一下看看，可以测个微量元素看看，如果有缺可以吃些，如果不少，不建议吃，有些吃多了会中毒的。