成年男怎么让自己阴茎变长呢不用药和手术的方式如何才

      你好，阴茎正常情况下长度大约四到六厘米，勃起的时候大约八到十厘米，平时以高维生素高蛋白质饮食为主，每天坚持锻炼身体，这样有助于提高身体综合素质
      

      病情分析：
      你好，根据您现在所描述的这种情况，生殖器的发育主要是和激素水平，阴茎海绵体自身发育来维持的音道的长度在7到12厘米是正常的。您测量过阴茎吗？
      指导意见：
      建议您到二级以上的泌尿外科检查激素水平或阴茎海绵体血流多普勒，这样才能做出一个明确的判断，如果有异常现象及时治疗，以免影响到您的性生活质量。
      

      病情分析：
      你好：阴茎增长，目前国际水平只有手术方式治疗，口服药物无法增长。谢谢
      指导意见：
      你好：平时女性的阴道长有7—12公分，宽度可容纳两个手指，兴奋时阴道深度增加三分之一，宽度也会增加。
      
      以上是对“成年男怎么让自己阴茎变长呢不用药和手术的方式如何才”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的这个问题是阴茎短小引起的，阴茎的大小是由个人基因决定的，发育结束后是没有办法改变的，一般阴茎勃起达到6厘米以上就是正常的。