大便干燥且粗产后第一个月不干燥但没奶水产后第二个月

      你好，除注意饮食外，应注意每日坚持适当的活动,如散步,也可做一些轻微的家务劳动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.严重时可适当。用缓泻剂或开塞露
      

      病情分析：
      你好，产后大便干粗，便秘，一个可能和机体上火有关，另外也可能和你产后运动比较少有关系。
      指导意见：
      除了多吃蔬菜水果儿，还应该适量增加运动，每天早晨起床后先喝一杯白开水，有利于排便，如果便秘也可以使用开塞露。
      

      病情分析：
      适当多活动，别精神太紧张。可以适当多吃果仁类食物。睡眠要充足。
      指导意见：
      如果还是不行，可以看看中医，开点中药，考虑效果会不错的。中医讲究辩证。
      
      以上是对“大便干燥且粗产后第一个月不干燥但没奶水产后第二个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！