健康咨询描述: 我很喜欢一个男生,我就会想到,我身材不好,长得不好看,他肯定不会喜欢我,然后就很自责,怎么办呢
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,考虑是自己心理作用,建议平时的户外呼吸新鲜空气,多散散步,保持心情舒畅和睡眠充足,多和亲人同学之间沟通交流,空闲时间选择自己喜欢的事情做转移注意力。
你好,根据描述,青春期激素水平升高,好幻想,对异性好感,都是正常现象。接纳自己的症状,不纠结,不批判,转移注意力,打好学习基础,大学后才知道自己想要怎样价值观的男友。
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