最近才开始手很冰凉在太阳底下晒还是凉的月经也是来两

      你好，根据你描述的症状，手脚冰凉，月经量少，考虑是气血不足，阳虚。建议去找中医大夫开中药调理身体。平时少食寒凉生冷食物。
      

      病情分析：
      阳气不足，导致不能营养局部组织，导致出现的怕冷不舒服的情况。
      指导意见：
      平时注意休息，饮食要增加营养，避风避寒，多进行肾俞穴的艾灸，使用桂附地黄丸进行补肾温阳。
      

      病情分析：
      你好，这种情况下属于阳虚的体质，需要平时注意身体的保暖才可以的。
      指导意见：
      建议，阳虚体质会导致月经有块，以及月经量少，需要保暖并且口服乌鸡白凤丸来治疗才可以的。
      
      以上是对“最近才开始手很冰凉在太阳底下晒还是凉的月经也是来两”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据您的描述，您的情况应该属于气血亏虚。
      指导意见：
      建议您采取吃药或者通过饮食改善气血亏虚的症状，可以服用阿胶浆或者吃阿胶糕，多吃红枣红豆补养气血。