耐糖受损，为9.54

      您好！您常规饮食后的餐后血糖为多少？如果您的身体状况可，餐后在8以内比较好。可以少食多餐，一天三餐即可，每餐8分饱，每餐主食二两左右，可适当多摄入绿叶菜，摄入适量的肉类、豆制品等。建议可以在营养师指导下制定适合您每日所需能量的食谱。
      

      病情分析：
      这个情况出现了有多长时间了么，然后就是现在可以注意控制饮食，再有就是多吃蔬菜
      指导意见：
      定期检测血糖和糖化血红蛋白，再有就是需要严格控制饮食量，注意适当加强运动
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述您的血糖是正常的，不高，建议您注意饮食就可以。
      指导意见：
      您好，您的情况建议您平日不要吃油腻食物，不要吃含糖量高的食物就可以。建议每天坚持适当运动
      
      以上是对“耐糖受损，为9.54”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：糖耐量受损，是临界糖尿病，暂不需要服用降糖药物，可以通过饮食调整和体育锻炼行为治疗。定量控制主食馒头，米饭，面条的量，增加蔬菜，水果含纤维食物的摄入量，不使用面粥，水饺等不宜控制和使血糖骤然升降的饮食。适量加强体育锻炼，定期复查血糖。
      指导意见：
      建议保持心情舒畅，注意劳逸结合，加强体育锻炼，不熬夜，生活规律，禁烟酒。给您提供参考意见，希望对您有所帮助！祝早日康复健康快乐生活！