以前淋了一次大雨，回家后停电洗了冷水澡

      你好你描述的情况是体质差，免疫力低下，建议平时注意饮食、生活要规律，避免受凉感冒，适当的体育锻炼，多吃新鲜的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，你淋雨后回家洗了冷水澡，然后感冒后没有及时治疗，以后经常感冒，可能是长期病毒感染影响了机体抵抗力。
      指导意见：
      建议，你的情况最好多做户外运动，增强体质提高免疫力，也可以在24节气前后三天口服玉屏风散预防感冒。
      

      病情分析：
      你好，经常感冒，免疫力低下多与饮食，经常熬夜，身体过度劳累等有关。
      指导意见：
      保持乐观的情绪，平时多注意合理的饮食，荤素搭配，营养均衡，适当的参加体育锻炼，增强抵抗力。
      以上是对“以前淋了一次大雨，回家后停电洗了冷水澡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！