月经前吃过很多辣条，也喝过黑糖

      姑娘您好！你现在这个年龄，月经没有规律，是正常的，注意保暖，休息不要接触凉水，不要吃生冷辛辣等刺激性食物，可以热敷小腹，喝点红糖姜水试试，外阴长了一个小疙瘩，注意局部卫生，经常用温清水洗洗，保持外阴清洁干燥，切忌搔抓，不要用热水洗烫，建议局部涂抹百多邦药膏一天三次，衣着特别是内裤要宽适透气，尽量穿纯棉内裤，忌酒及辛辣刺激及过敏食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，月经推迟几天，属于正常现象，不要着急，阴毛那是毛囊炎。
      指导意见：
      建议注意休息，注意保暖，保持外阴清洁干燥，加强营养，禁冷饮刺激食物，祝你身体健康。